深蒸し茶じゃなくても、いいんですけどね。

来る1/12に、ＮＨＫの『ためしてガッテン』にて、
掛川の深蒸し茶が紹介されてました。
番組は見損ねたんですが、内容を要約すると
・お茶には、豊富な栄養素が含まれてる
・深蒸し茶は、普通のお茶よりも効率的に栄養素を取れる
・深蒸し茶じゃなくても、お茶をすって熱湯を注いで1分経てば
同じだけの効果が得られる。
との事でした。
掛川のお茶は日照時間が長いため、他の地域よりも渋みが強いので、
蒸しあげの時間を少し長く取り、渋みを緩和させてるとの事。
静岡に行ってきてから、最初に炒れたお茶が深蒸しでした。
深蒸しは、普通の煎茶と違い、緑が濃いです。
その分、短めにあげないと、あっという間にカテキンが１煎目に染み出してきます。
深蒸しのおいしさは充分わかったのですが、それと同じ養分をとる方法で、
『すってから熱湯注いで、1分置いて茶漉しで濾す』
と言うのは、どうかなと思います。
煎茶は、カテキンを初め、渋み成分が多いお茶です。
なのに、『熱湯を注ぐ』って、栄養分のタメなら、１煎目の味わいをつぶしてもいいのかなと
疑います。
（ＮＨＫの番組って、結構、変なことを流します。紅茶を熱湯で淹れなかったりとか）
そこまで、栄養分が欲しければ、前にもこのブログで紹介してますが、
『３煎目まできっちり淹れて、茶殻を食べる』
ことをオススメします。
そうすれば、最後まで、おいしくいただけます。
口に入れるものですから、最初から最後までおいしいがいいに決まってますよね。
で、今日は、『”海草サラダ＋カンテン＋茶葉”のゴマドレ和え』を作りました。
ただ、何も写真を撮ってません。
忘れてましたｗ
次回作ったら、プロセスも含めて写真を載せますので、
ご期待ください。
一応、作り方だけ。
・店舗で、『海草サラダセット（１００円ぐらい）を買って水で戻す
↓
・茶葉を用意
↓
・海草と茶葉を混ぜる
↓
・ゴマドレをかける
↓
・おいしくいただく。